(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と鳥肉類 はと 肉 皮なし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁鳥肉類 はと 肉 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁鳥肉類 はと 肉 皮なし 生単位
水分84.171.512.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19-19 g
たんぱく質0.321.8-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.4-4.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.43.811.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.30.315 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム488-84 mg
カリウム75380-305 mg
カルシウム532 mg
マグネシウム628-22 mg
リン7260-253 mg
0.34.4-4.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量TrTr0 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.040.32-0.28 mg
ビタミンB20.021.89-1.87 mg
ナイアシン0.29.9-9.7 mg
ナイアシン当量0.316-15.7 mg
ビタミンB60.030.53-0.5 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸12210 μg
パントテン酸0.054.48-4.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %試料: 冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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