(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら単位
水分84.154.829.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-17.3 g
たんぱく質0.320-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr17.9-17.9 g
コレステロール058-58 mg
脂質0.118.6-18.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.48.96.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.35.59.8 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム462-58 mg
カリウム75390-315 mg
カルシウム527-22 mg
マグネシウム625-19 mg
リン7230-223 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン17-17 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン8-8 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr8-8 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD05.3-5.3 μg
α-トコフェロール05.4-5.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.040.27-0.23 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.27.5-7.3 mg
ナイアシン当量0.312-11.7 mg
ビタミンB60.030.51-0.48 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸1218-6 μg
パントテン酸0.051.15-1.1 mg
ビオチン5.7-5.7 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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