(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と貝類 あかがい 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁貝類 あかがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁貝類 あかがい 生単位
水分84.180.43.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.6-10.6 g
たんぱく質0.313.5-13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール046-46 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.46.68.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.33.511.8 g
有機酸0 g
灰分0.22.3-2.1 g
ナトリウム4300-296 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム540-35 mg
マグネシウム655-49 mg
リン7140-133 mg
0.35-4.7 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール030-30 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr60-60 μg
レチノール活性当量035-35 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.2-0.16 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン0.22.5-2.3 mg
ナイアシン当量0.34.6-4.3 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12059-59 μg
葉酸1220-8 μg
パントテン酸0.051.02-0.97 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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