(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 どじょう 生単位
水分84.179.15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.5-13.5 g
たんぱく質0.316.1-15.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.43.212.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.3Tr15.3 g
有機酸0 g
灰分0.23.6-3.4 g
ナトリウム496-92 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム51100-1095 mg
マグネシウム642-36 mg
リン7690-683 mg
0.35.6-5.3 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.020.38-0.36 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr25-25 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.021.09-1.07 mg
ナイアシン0.24-3.8 mg
ナイアシン当量0.36.7-6.4 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸1216-4 μg
パントテン酸0.050.66-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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