(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と魚類 (かじき類) くろかじき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 (かじき類) くろかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 (かじき類) くろかじき 生単位
水分84.175.68.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.322.9-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール048-48 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物15.44.510.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.30.115.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム470-66 mg
カリウム75390-315 mg
カルシウム550 mg
マグネシウム634-28 mg
リン7260-253 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.214-13.8 mg
ナイアシン当量0.318-17.7 mg
ビタミンB60.030.44-0.41 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸1266 μg
パントテン酸0.050.29-0.24 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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