(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 (いわし類) みりん干し まいわしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 (いわし類) みりん干し まいわし単位
水分84.133.550.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.331.4-31.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.1-12.1 g
コレステロール076-76 mg
脂質0.115.7-15.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.419.9-4.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.316.3-1 g
有機酸0 g
灰分0.23.1-2.9 g
ナトリウム4670-666 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム5240-235 mg
マグネシウム654-48 mg
リン7360-353 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.12.3-2.2 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン0.020.11-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD053-53 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.020.5-0.48 mg
ナイアシン0.28.9-8.7 mg
ナイアシン当量0.315-14.7 mg
ビタミンB60.030.37-0.34 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸1219-7 μg
パントテン酸0.051.41-1.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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