(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と魚類 いさき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁魚類 いさき 生単位
水分84.175.88.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.2-14.2 g
たんぱく質0.317.2-16.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.8-4.8 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.15.7-5.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物15.4411.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.30.115.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム4160-156 mg
カリウム75300-225 mg
カルシウム522-17 mg
マグネシウム632-26 mg
リン7220-213 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール041-41 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.24-3.8 mg
ナイアシン当量0.37.1-6.8 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸12120 μg
パントテン酸0.050.77-0.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15Tr15 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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