(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 とぬめりすぎたけ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉ぬめりすぎたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉ぬめりすぎたけ 生単位
水分83.892.6-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.92.712.2 g
食物繊維総量0.52.5-2 g
糖アルコールTr0 g
炭水化物15.34.111.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム75260-185 mg
カルシウム817 mg
マグネシウム79-2 mg
リン865-57 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91091 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.16-0.11 mg
ビタミンB20.020.34-0.32 mg
ナイアシン0.25.9-5.7 mg
ナイアシン当量0.36.1-5.8 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1219-7 μg
パントテン酸0.091.77-1.68 mg
ビオチン9.9-9.9 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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