(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 とたもぎたけ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉たもぎたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉たもぎたけ 生単位
水分83.891.7-7.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.2-2.2 g
たんぱく質0.53.6-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.91.613.3 g
食物繊維総量0.53.3-2.8 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物15.33.711.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム413 mg
カリウム75190-115 mg
カルシウム826 mg
マグネシウム711-4 mg
リン885-77 mg
0.40.8-0.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.32-0.3 mg
マンガン0.030.06-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91091 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD00.8-0.8 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.17-0.12 mg
ビタミンB20.020.33-0.31 mg
ナイアシン0.212-11.8 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.030.12-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1280-68 μg
パントテン酸0.091.32-1.23 mg
ビオチン23-23 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   別名: にれたけ、たもきのこ 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク