(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分83.885.3-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.50.9-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.959.9 g
食物繊維総量0.54.9-4.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.312.52.8 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム440 mg
カリウム75130-55 mg
カルシウム867-59 mg
マグネシウム711-4 mg
リン815-7 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.020.08-0.06 mg
マンガン0.030.05-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91784 μg
β-クリプトキサンチン64037603 μg
β-カロテン当量41026384 μg
レチノール活性当量34232 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.6-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1231-19 μg
パントテン酸0.090.39-0.3 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC15100-85 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク