(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と(もやし類) ブラックマッペもやし 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(もやし類) ブラックマッペもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(もやし類) ブラックマッペもやし 生単位
水分83.894.7-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質0.52.2-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.92.112.8 g
食物繊維総量0.51.5-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.32.812.5 g
有機酸Tr0 g
灰分0.30.30 g
ナトリウム48-4 mg
カリウム756510 mg
カルシウム816-8 mg
マグネシウム712-5 mg
リン832-24 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.030.09-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91Tr91 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量410Tr410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5Tr0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1242-30 μg
パントテン酸0.090.43-0.34 mg
ビオチン2.7-2.7 μg
ビタミンC15105 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク