(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と(みつば類) 根みつば 葉 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(みつば類) 根みつば 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(みつば類) 根みつば 葉 茹で物単位
水分83.892.9-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.90.814.1 g
食物繊維総量0.53.3-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.33.911.4 g
有機酸0 g
灰分0.30.8-0.5 g
ナトリウム440 mg
カリウム75270-195 mg
カルシウム864-56 mg
マグネシウム718-11 mg
リン854-46 mg
0.41.2-0.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.030.35-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1023-13 μg
β-カロテン912000-1909 μg
β-クリプトキサンチン64020620 μg
β-カロテン当量4102100-1690 μg
レチノール活性当量34170-136 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.4-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0150-150 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1243-31 μg
パントテン酸0.090.27-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15123 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   軟白栽培品 根及び株元を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク