(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 とバジル 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉バジル 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉バジル 葉 生単位
水分83.891.5-7.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.90.914 g
食物繊維総量0.54-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.3411.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.5-1.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム75420-345 mg
カルシウム8240-232 mg
マグネシウム769-62 mg
リン841-33 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.020.2-0.18 mg
マンガン0.031.91-1.88 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン916300-6209 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4106300-5890 μg
レチノール活性当量34520-486 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.53.5-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0440-440 μg
ビタミンB10.050.08-0.03 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31-0.7 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1269-57 μg
パントテン酸0.090.29-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1516-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   別名: バジリコ、スイートバジル 廃棄部位: 茎及び穂 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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