(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(だいこん類) だいこん 根 皮つき 生単位
水分83.894.6-10.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.50.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物14.92.912 g
食物繊維総量0.51.4-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.111.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム419-15 mg
カリウム75230-155 mg
カルシウム824-16 mg
マグネシウム710-3 mg
リン818-10 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91091 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.4-0.1 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1234-22 μg
パントテン酸0.090.12-0.03 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC15123 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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