(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(だいこん類) だいこん 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(だいこん類) だいこん 葉 茹で物単位
水分83.891.3-7.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52.2-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物14.92.212.7 g
食物繊維総量0.53.6-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.35.49.9 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム428-24 mg
カリウム75180-105 mg
カルシウム8220-212 mg
マグネシウム722-15 mg
リン862-54 mg
0.42.2-1.8 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.25-0.22 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン914400-4309 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4104400-3990 μg
レチノール活性当量34370-336 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.54.9-4.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1254-42 μg
パントテン酸0.090.11-0.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1521-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク