(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分83.890.6-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52.2-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.91.613.3 g
食物繊維総量0.54-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.35.310 g
有機酸0 g
灰分0.31.6-1.3 g
ナトリウム448-44 mg
カリウム75400-325 mg
カルシウム8260-252 mg
マグネシウム722-15 mg
リン852-44 mg
0.43.1-2.7 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.030.27-0.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン913900-3809 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4103900-3490 μg
レチノール活性当量34330-296 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.53.8-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12140-128 μg
パントテン酸0.090.26-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1553-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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