(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 としゅんぎく 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉しゅんぎく 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉しゅんぎく 葉 生単位
水分83.891.8-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.91.313.6 g
食物繊維総量0.53.2-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.33.911.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム473-69 mg
カリウム75460-385 mg
カルシウム8120-112 mg
マグネシウム726-19 mg
リン844-36 mg
0.41.7-1.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.030.4-0.37 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン914500-4409 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4104500-4090 μg
レチノール活性当量34380-346 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.7-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0250-250 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12190-178 μg
パントテン酸0.090.23-0.14 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC1519-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   別名: きくな 廃棄部位: 基部 廃棄率: 根つきの場合 15 % 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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