(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分83.888.2-4.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.52.3-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物14.94.810.1 g
食物繊維総量0.52-1.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.35.79.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム4370-366 mg
カリウム7576-1 mg
カルシウム846-38 mg
マグネシウム718-11 mg
リン839-31 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.020 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10260-250 μg
β-カロテン91530-439 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量410640-230 μg
レチノール活性当量3454-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1275 μg
パントテン酸0.090.080.01 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC15(Tr)15 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   0
可食部100g当たりの成分です。
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