(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒単位
水分83.854.529.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.51.5-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.8-44.8 g
利用可能炭水化物(質量計)41.9-41.9 g
差引き法による利用可能炭水化物14.943.1-28.2 g
食物繊維総量0.50.10.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.342.7-27.4 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム48-4 mg
カリウム75330-255 mg
カルシウム869-61 mg
マグネシウム713-6 mg
リン827-19 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.020.1-0.08 mg
マンガン0.030.39-0.36 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン16-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1010 μg
β-カロテン91487 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4104406 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.30.7-0.4 mg
ビタミンB60.030.22-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1257 μg
パントテン酸0.090.5-0.41 mg
ビオチン9.6-9.6 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0(Tr)0 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   別名:外郎餅0
可食部100g当たりの成分です。
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