(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と和干菓子類 らくがん もろこしらくがんの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉和干菓子類 らくがん もろこしらくがんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉和干菓子類 らくがん もろこしらくがん単位
水分83.82.581.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.7-5.7 g
たんぱく質0.56.6-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)89.5-89.5 g
利用可能炭水化物(質量計)84.4-84.4 g
差引き法による利用可能炭水化物14.984.1-69.2 g
食物繊維総量0.56.9-6.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.389.9-74.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.6-0.3 g
ナトリウム4130-126 mg
カリウム755124 mg
カルシウム816-8 mg
マグネシウム722-15 mg
リン858-50 mg
0.41.8-1.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン0.030.43-0.4 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム4-4 μg
モリブデン46-46 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91091 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.5(Tr)0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール01-1 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.030.010.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.090.080.01 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   さらしあん製品0
可食部100g当たりの成分です。
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