（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と米 ［水稲 炊飯］ 赤米の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉と米 ［水稲 炊飯］ 赤米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 缶詰 果肉 | 米 ［水稲 炊飯］ 赤米 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.8 | 61.3 | 22.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | | 0 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1.3 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 31 | -31 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 28.2 | -28.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.9 | 29.3 | -14.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 3.4 | -2.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 15.3 | 32.7 | -17.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | g | | ナトリウム | 4 | 1 | 3 | mg | | カリウム | 75 | 120 | -45 | mg | | カルシウム | 8 | 5 | 3 | mg | | マグネシウム | 7 | 55 | -48 | mg | | リン | 8 | 150 | -142 | mg | | 鉄 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.03 | 1 | -0.97 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 24 | -24 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-カロテン | 91 | 1 | 90 | μg | | β-クリプトキサンチン | 640 | | 640 | μg | | β-カロテン当量 | 410 | 1 | 409 | μg | | レチノール活性当量 | 34 | 0 | 34 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.8 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 3.4 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 9 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.09 | 0.47 | -0.38 | mg | | ビオチン | | 2.8 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 15 | | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名：みかん缶詰
試料： ライトシラップ漬
内容総量に対する果肉分： 60 %
| ポリフェノール：（0.2）ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |