(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分83.841.642.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.56.6-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr50.3-50.3 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.151.6-51.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物14.92.612.3 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.3015.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.20.1 g
ナトリウム423-19 mg
カリウム753342 mg
カルシウム862 mg
マグネシウム761 mg
リン834-26 mg
0.40.30.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.020.020 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム3-3 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン1010 μg
β-カロテン9191 μg
β-クリプトキサンチン640640 μg
β-カロテン当量410Tr410 μg
レチノール活性当量34120-86 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.33.5-3.2 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸12210 μg
パントテン酸0.090.25-0.16 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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