(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき 生単位
水分83.868.515.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17-17 g
たんぱく質0.516.6-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr13.5-13.5 g
コレステロール089-89 mg
脂質0.114.2-14.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物14.90.114.8 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.3015.3 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム462-58 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム853 mg
マグネシウム721-14 mg
リン8170-162 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン0.030.010.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン17-17 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール040-40 μg
α-カロテン1010 μg
β-カロテン91091 μg
β-クリプトキサンチン640640 μg
β-カロテン当量410410 μg
レチノール活性当量3440-6 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.50.7-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.24.8-4.6 mg
ナイアシン当量0.38.5-8.2 mg
ビタミンB60.030.25-0.22 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.090.81-0.72 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC15312 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   別名:ブロイラー 皮及び皮下脂肪: 21.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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