(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉畜肉類 ぶた [その他] 焼き豚単位
水分83.864.319.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.3-16.3 g
たんぱく質0.519.4-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.2-7.2 g
コレステロール046-46 mg
脂質0.18.2-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.7-4.7 g
差引き法による利用可能炭水化物14.98.46.5 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物15.35.110.2 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分0.33-2.7 g
ナトリウム4930-926 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム89-1 mg
マグネシウム720-13 mg
リン8260-252 mg
0.40.7-0.3 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.020.06-0.04 mg
マンガン0.030.04-0.01 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン17-17 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン1010 μg
β-カロテン9191 μg
β-クリプトキサンチン640640 μg
β-カロテン当量410Tr410 μg
レチノール活性当量34Tr34 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.50.30.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.050.85-0.8 mg
ビタミンB20.020.2-0.18 mg
ナイアシン0.214-13.8 mg
ナイアシン当量0.317-16.7 mg
ビタミンB60.030.2-0.17 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸1239 μg
パントテン酸0.090.64-0.55 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC1520-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   試料: 蒸し焼きしたもの ビタミンC: 酸化防止用として添加された食品を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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