(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉 と海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉海老/蟹類 (えび類) いせえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 果肉海老/蟹類 (えび類) いせえび 生単位
水分83.876.67.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.520.9-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール093-93 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物14.93.711.2 g
食物繊維総量0.500.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.3Tr15.3 g
有機酸0 g
灰分0.32.1-1.8 g
ナトリウム4350-346 mg
カリウム75400-325 mg
カルシウム837-29 mg
マグネシウム739-32 mg
リン8330-322 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.020.65-0.63 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン10010 μg
β-カロテン91091 μg
β-クリプトキサンチン6400640 μg
β-カロテン当量4100410 μg
レチノール活性当量34034 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.53.8-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.010.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.22.1-1.9 mg
ナイアシン当量0.35.2-4.9 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1215-3 μg
パントテン酸0.090.41-0.32 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名:みかん缶詰 試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する果肉分: 60 %   廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク