（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 と（みつば類） 糸みつば 葉 茹で物の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料と（みつば類） 糸みつば 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 | （みつば類） 糸みつば 葉 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 84.9 | 93.7 | -8.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 1.1 | 13.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 3 | -2.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.7 | 4 | 10.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.9 | -0.7 | g | | ナトリウム | 1 | 3 | -2 | mg | | カリウム | 63 | 360 | -297 | mg | | カルシウム | 4 | 56 | -52 | mg | | マグネシウム | 4 | 18 | -14 | mg | | リン | 5 | 39 | -34 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.48 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 54 | -54 | μg | | β-カロテン | 44 | 4000 | -3956 | μg | | β-クリプトキサンチン | 460 | 47 | 413 | μg | | β-カロテン当量 | 280 | 4100 | -3820 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 340 | -317 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 250 | -250 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 23 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.22 | -0.12 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 18 | 4 | 14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名：みかん50%果汁入りジュース | 別名： あおみつば
株元を除いたもの
ゆでた後水冷し、手搾りしたもの
硝酸イオン： 0.3 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |