(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 とその他 すっぽん 肉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料その他 すっぽん 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料その他 すっぽん 肉 生単位
水分84.969.115.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.10.1 g
たんぱく質0.216.4-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12-12 g
コレステロール095-95 mg
脂質Tr13.4-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.71.912.8 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物14.70.514.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム169-68 mg
カリウム63150-87 mg
カルシウム418-14 mg
マグネシウム410-6 mg
リン588-83 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール094-94 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4444 μg
β-クリプトキサンチン460460 μg
β-カロテン当量280Tr280 μg
レチノール活性当量2394-71 μg
ビタミンD03.6-3.6 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.030.91-0.88 mg
ビタミンB20.010.41-0.4 mg
ナイアシン0.13-2.9 mg
ナイアシン当量0.15.7-5.6 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸816-8 μg
パントテン酸0.10.2-0.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC18117 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん50%果汁入りジュース甲殻、頭部、脚、内臓、皮等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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