（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 と魚類 （いわし類） 缶詰 油漬の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料と魚類 （いわし類） 缶詰 油漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 | 魚類 （いわし類） 缶詰 油漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 84.9 | 46.2 | 38.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 16.8 | -16.7 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 20.3 | -20.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 29.1 | -29.1 | g | | コレステロール | 0 | 86 | -86 | mg | | 脂質 | Tr | 30.7 | -30.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 5.4 | 9.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.7 | 0.3 | 14.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 2.5 | -2.3 | g | | ナトリウム | 1 | 320 | -319 | mg | | カリウム | 63 | 280 | -217 | mg | | カルシウム | 4 | 350 | -346 | mg | | マグネシウム | 4 | 36 | -32 | mg | | リン | 5 | 370 | -365 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | Tr | 2.1 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.2 | -0.19 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.22 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 25 | -25 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 44 | 0 | 44 | μg | | β-クリプトキサンチン | 460 | 0 | 460 | μg | | β-カロテン当量 | 280 | 0 | 280 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 25 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 7 | -7 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 8.2 | -8.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 9.2 | -9.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.32 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 7.8 | -7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 12 | -11.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.34 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 18 | -18 | μg | | 葉酸 | 8 | 10 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.81 | -0.71 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 18 | 0 | 18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 備考 | 別名：みかん50%果汁入りジュース | 別名： オイルサーディン
まいわし製品
液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |