（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 と魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干しの栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料と魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 50%果汁入り飲料 | 魚類 （いわし類） うるめいわし 丸干し | 差 | 単位 | | 水分 | 84.9 | 40.1 | 44.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 38 | -37.9 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 45 | -44.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 3.6 | -3.6 | g | | コレステロール | 0 | 220 | -220 | mg | | 脂質 | Tr | 5.1 | -5.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 8.8 | 5.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 14.7 | 0.3 | 14.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 9.5 | -9.3 | g | | ナトリウム | 1 | 2300 | -2299 | mg | | カリウム | 63 | 820 | -757 | mg | | カルシウム | 4 | 570 | -566 | mg | | マグネシウム | 4 | 110 | -106 | mg | | リン | 5 | 910 | -905 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | Tr | 2.7 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.23 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 44 | 0 | 44 | μg | | β-クリプトキサンチン | 460 | 0 | 460 | μg | | β-カロテン当量 | 280 | 0 | 280 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | 0 | 23 | μg | | ビタミンD | 0 | 8 | -8 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.43 | -0.42 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 16 | -15.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 25 | -24.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.69 | -0.67 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 25 | -25 | μg | | 葉酸 | 8 | 44 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.1 | 0.92 | -0.82 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 18 | Tr | 18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 5.8 | -5.8 | g | | 備考 | 別名：みかん50%果汁入りジュース | 廃棄部位： 頭部、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |