（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース とれんこん 甘酢れんこんの栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースとれんこん 甘酢れんこんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース | れんこん 甘酢れんこん | 差 | 単位 | | 水分 | 86.7 | 80.8 | 5.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 15.1 | -15.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.8 | -13.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 14.2 | -1.1 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 2.3 | -2.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13 | 16.5 | -3.5 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 4 | 550 | -546 | mg | | カリウム | 33 | 14 | 19 | mg | | カルシウム | 5 | 6 | -1 | mg | | マグネシウム | 3 | 1 | 2 | mg | | リン | 4 | 26 | -22 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 亜鉛 | Tr | Tr | 0 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.07 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.03 | Tr | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | * | 0 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 34 | 3 | 31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 360 | 0 | 360 | μg | | β-カロテン当量 | 220 | 3 | 217 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 0 | 18 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 0 | 0.08 | mg | | ビオチン | | 0.1 | -0.1 | μg | | ビタミンC | 12 | 7 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 備考 | 別名：みかん粒入りジュース
果粒（砂じょう） 20 % を含む | *ヨウ素： 第3章参照
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |