（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース と茶類 （緑茶類） 玉露 茶の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュースと茶類 （緑茶類） 玉露 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 果粒入りジュース | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 86.7 | 3.1 | 83.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 22.7 | -22.6 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 29.1 | -28.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 4.1 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.1 | 6.4 | 6.7 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 43.9 | -43.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13 | 43.9 | -30.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 6.3 | -6.2 | g | | ナトリウム | 4 | 11 | -7 | mg | | カリウム | 33 | 2800 | -2767 | mg | | カルシウム | 5 | 390 | -385 | mg | | マグネシウム | 3 | 210 | -207 | mg | | リン | 4 | 410 | -406 | mg | | 鉄 | 0.1 | 10 | -9.9 | mg | | 亜鉛 | Tr | 4.3 | -4.3 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.84 | -0.83 | mg | | マンガン | 0.03 | 71 | -70.97 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 34 | | 34 | μg | | β-クリプトキサンチン | 360 | | 360 | μg | | β-カロテン当量 | 220 | 21000 | -20780 | μg | | レチノール活性当量 | 18 | 1800 | -1782 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 16 | -15.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 4000 | -4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.16 | -1.15 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 6 | -5.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 14 | -13.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.69 | -0.68 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 1000 | -1000 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 4.1 | -4.02 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 12 | 110 | -98 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名：みかん粒入りジュース
果粒（砂じょう） 20 % を含む | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |