(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース とそらまめ 未熟豆 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースそらまめ 未熟豆 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースそらまめ 未熟豆 生単位
水分89.372.317 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.38.3-8 g
たんぱく質0.510.9-10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.513.2-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.312.1-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.215.6-5.4 g
食物繊維総量02.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.915.5-5.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム110 mg
カリウム110440-330 mg
カルシウム622-16 mg
マグネシウム936-27 mg
リン9220-211 mg
0.12.3-2.2 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
0.020.39-0.37 mg
マンガン0.030.21-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン150-150 μg
レチノール000 μg
α-カロテン321 μg
β-カロテン81240-159 μg
β-クリプトキサンチン110001100 μg
β-カロテン当量610240370 μg
レチノール活性当量512031 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.060.3-0.24 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.040.17-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸20120-100 μg
パントテン酸0.260.46-0.2 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC30237 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)廃棄部位: 種皮 廃棄率: さや入りの場合 80 % 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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