(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分89.352.436.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.2-0.9 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.3-6.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.536.3-27.8 g
利用可能炭水化物(質量計)8.333.5-25.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.235.6-25.4 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.938.4-28.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム136-35 mg
カリウム110380-270 mg
カルシウム651-45 mg
マグネシウム925-16 mg
リン957-48 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.14-0.12 mg
マンガン0.030.63-0.6 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン815823 μg
β-クリプトキサンチン110001100 μg
β-カロテン当量61058552 μg
レチノール活性当量51546 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.22.6-2.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2057-37 μg
パントテン酸0.260.6-0.34 mg
ビオチン5.3-5.3 μg
ビタミンC30219 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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