(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース と韓国料理 和え物類 もやしのナムルの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース韓国料理 和え物類 もやしのナムルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース韓国料理 和え物類 もやしのナムル単位
水分89.384.44.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.32.5-2.2 g
たんぱく質0.53.1-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.52.85.7 g
利用可能炭水化物(質量計)8.32.55.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.246.2 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物9.95.74.2 g
有機酸0 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム1510-509 mg
カリウム110160-50 mg
カルシウム691-85 mg
マグネシウム929-20 mg
リン962-53 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.020.11-0.09 mg
マンガン0.030.38-0.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン385-82 μg
β-カロテン811700-1619 μg
β-クリプトキサンチン1100151085 μg
β-カロテン当量6101700-1090 μg
レチノール活性当量51140-89 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.1-0.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK160-160 μg
ビタミンB10.060.050.01 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2064-44 μg
パントテン酸0.260.240.02 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC30921 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考別名:みかん濃縮還元ジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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