（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース と魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品の栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュースと魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 濃縮還元ジュース | 魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品 | 差 | 単位 | | 水分 | 89.3 | 46 | 43.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 33.1 | -32.8 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 40.5 | -40 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 1.8 | -1.8 | g | | コレステロール | 0 | 390 | -390 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.5 | 0.5 | 8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.3 | 0.5 | 7.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.2 | 9.6 | 0.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 0.5 | 9.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 9.5 | -9.3 | g | | ナトリウム | 1 | 2600 | -2599 | mg | | カリウム | 110 | 490 | -380 | mg | | カルシウム | 6 | 520 | -514 | mg | | マグネシウム | 9 | 130 | -121 | mg | | リン | 9 | 860 | -851 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | Tr | 3 | -3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 240 | -240 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 81 | 0 | 81 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1100 | 0 | 1100 | μg | | β-カロテン当量 | 610 | 0 | 610 | μg | | レチノール活性当量 | 51 | 240 | -189 | μg | | ビタミンD | 0 | 61 | -61 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.5 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.22 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 7.4 | -7.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 15 | -14.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 6.3 | -6.3 | μg | | 葉酸 | 20 | 58 | -38 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 0.72 | -0.46 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 30 | Tr | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.6 | -6.6 | g | | 備考 | 別名：みかん濃縮還元ジュース
(100 g：97mL、100 mL：103g) | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の幼魚
主として関西向け | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |