(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース と(えんどう類) グリンピース 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) グリンピース 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース(えんどう類) グリンピース 生単位
水分88.576.512 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35-4.7 g
たんぱく質0.56.9-6.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.212.8-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.111.8-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.99.51.4 g
食物繊維総量07.7-7.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.615.3-4.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム110 mg
カリウム130340-210 mg
カルシウム823-15 mg
マグネシウム837-29 mg
リン11120-109 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン0.030.48-0.45 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデンTr65-65 μg
レチノール000 μg
α-カロテン211-9 μg
β-カロテン53410-357 μg
β-クリプトキサンチン7406734 μg
β-カロテン当量4204200 μg
レチノール活性当量35350 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.060.39-0.33 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.22.7-2.5 mg
ナイアシン当量0.23.7-3.5 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1576-61 μg
パントテン酸0.140.63-0.49 mg
ビオチン0.36.3-6 μg
ビタミンC291910 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかんストレートジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)別名: みえんどう さやを除いたもの (さやつきの場合 廃棄率:55%) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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