（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュースと洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース | 洋風料理 シチュー類 チキンシチュー | 差 | 単位 | | 水分 | 88.5 | 76.7 | 11.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 5.8 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 6.2 | -5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 7.6 | -7.6 | g | | コレステロール | 0 | 31 | -31 | mg | | 脂質 | 0.1 | 8 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.2 | 6 | 3.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.1 | 5.5 | 3.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.9 | 7.5 | 3.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 10.6 | 7.8 | 2.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 1.2 | -0.9 | g | | ナトリウム | 1 | 280 | -279 | mg | | カリウム | 130 | 160 | -30 | mg | | カルシウム | 8 | 38 | -30 | mg | | マグネシウム | 8 | 13 | -5 | mg | | リン | 11 | 77 | -66 | mg | | 鉄 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ヨウ素 | 1 | 4 | -3 | μg | | セレン | Tr | 1 | -1 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | Tr | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 2 | 130 | -128 | μg | | β-カロテン | 53 | 370 | -317 | μg | | β-クリプトキサンチン | 740 | 2 | 738 | μg | | β-カロテン当量 | 420 | 430 | -10 | μg | | レチノール活性当量 | 35 | 53 | -18 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 26 | -26 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 15 | 15 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.5 | -0.36 | mg | | ビオチン | 0.3 | 1.1 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 29 | 7 | 22 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.7 | -0.7 | g | | 備考 | 別名：みかんストレートジュース
(100 g：97mL、100 mL：103g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |