(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース和風料理 汁物類 とん汁単位
水分88.594.4-5.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.3-1 g
たんぱく質0.51.5-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.21.28 g
利用可能炭水化物(質量計)9.10.98.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.91.69.3 g
食物繊維総量00.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.628.6 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム1306367 mg
カルシウム810-2 mg
マグネシウム862 mg
リン1118-7 mg
0.20.20 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン0.030.020.01 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム101 μg
モリブデンTr3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン268-66 μg
β-カロテン53160-107 μg
β-クリプトキサンチン7400740 μg
β-カロテン当量420200220 μg
レチノール活性当量351718 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.20.10.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.030.030 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1578 μg
パントテン酸0.140.050.09 mg
ビオチン0.30.8-0.5 μg
ビタミンC29128 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名:みかんストレートジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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