(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース と小麦 [パン類] くるみパンの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース小麦 [パン類] くるみパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 果実飲料 ストレートジュース小麦 [パン類] くるみパン単位
水分88.539.249.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.37.5-7.2 g
たんぱく質0.58.2-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.5-12.5 g
コレステロール012-12 mg
脂質0.112.6-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.238.4-29.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.134.8-25.7 g
差引き法による利用可能炭水化物10.937-26.1 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.638.7-28.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム1310-309 mg
カリウム130150-20 mg
カルシウム835-27 mg
マグネシウム833-25 mg
リン1188-77 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
0.020.23-0.21 mg
マンガン0.030.61-0.58 mg
ヨウ素12-1 μg
セレンTr18-18 μg
クロム110 μg
モリブデンTr12-12 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン202 μg
β-カロテン53350 μg
β-クリプトキサンチン740(Tr)740 μg
β-カロテン当量4206414 μg
レチノール活性当量351124 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.20.4-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸1545-30 μg
パントテン酸0.140.55-0.41 mg
ビオチン0.32.9-2.6 μg
ビタミンC29029 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考別名:みかんストレートジュース (100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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