(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分87.489.8-2.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.30.1 g
たんぱく質0.70.40.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.81.97.9 g
利用可能炭水化物(質量計)9.51.97.6 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.22.2 g
食物繊維総量0.40.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.59.32.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム150160-10 mg
カルシウム1516-1 mg
マグネシウム1091 mg
リン1516-1 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.030 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1900190 μg
β-クリプトキサンチン180001800 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量92092 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22175 μg
パントテン酸0.230.160.07 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC33330 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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