(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分87.470.916.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.45.5-5.1 g
たんぱく質0.76.4-5.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.82.57.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.52.57 g
差引き法による利用可能炭水化物11.47.83.6 g
食物繊維総量0.4Tr0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.57.63.9 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.312.1-11.8 g
ナトリウム15000-4999 mg
カリウム150330-180 mg
カルシウム1519-4 mg
マグネシウム1054-44 mg
リン15130-115 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.0300.03 mg
マンガン0.050.7-0.65 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン04-4 μg
クロム04-4 μg
モリブデンTr26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1900190 μg
β-クリプトキサンチン180001800 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量92092 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.090.25-0.16 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.30.8-0.5 mg
ナイアシン当量0.41.1-0.7 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸2236-14 μg
パントテン酸0.230.34-0.11 mg
ビオチン0.46-5.6 μg
ビタミンC33429 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量012.8-12.8 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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