(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分87.413.673.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.5-0.1 g
たんぱく質0.70.60.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr74.6-74.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.180-79.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.89.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9.59.5 g
差引き法による利用可能炭水化物11.49.91.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.54.47.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム1510-509 mg
カリウム15025125 mg
カルシウム15123 mg
マグネシウム1028 mg
リン1516-1 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン190190 μg
β-クリプトキサンチン18001800 μg
β-カロテン当量1100180920 μg
レチノール活性当量92780-688 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.0900.09 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.40.10.3 mg
ビタミンB60.0500.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸22121 μg
パントテン酸0.2300.23 mg
ビオチン0.40.4 μg
ビタミンC33033 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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