(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生コリアンダー 葉 生単位
水分87.892.4-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.20.111.1 g
食物繊維総量0.44.2-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.34.66.7 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム130590-460 mg
カルシウム1184-73 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン1259-47 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.060.39-0.33 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1156 μg
β-カロテン941700-1606 μg
β-クリプトキサンチン2000341966 μg
β-カロテン当量11001700-600 μg
レチノール活性当量92150-58 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.9-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.030.11-0.08 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.5-1.3 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2469-45 μg
パントテン酸0.150.52-0.37 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC3540-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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