(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分87.890.9-3.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.31.4-1.1 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.59.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.22.19.1 g
食物繊維総量0.42.5-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.34.37 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム1700-699 mg
カリウム130330-200 mg
カルシウム1178-67 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン1245-33 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.060.73-0.67 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン942100-2006 μg
β-クリプトキサンチン2000291971 μg
β-カロテン当量11002100-1000 μg
レチノール活性当量92180-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.1-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0140-140 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.20.5-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24120-96 μg
パントテン酸0.150.19-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC3541-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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