（かんきつ類） うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 とあまに いりの栄養素を比較
（かんきつ類） うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生とあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 87.8 | 0.8 | 87 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | 20.3 | -20 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 21.8 | -21.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 41.1 | -41.1 | g | | コレステロール | 0 | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 0.1 | 43.3 | -43.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.5 | 1.2 | 8.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.2 | 1.2 | 8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.2 | 10.2 | 1 | g | | 食物繊維総量 | 0.4 | 23.8 | -23.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.3 | 30.4 | -19.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 3.7 | -3.4 | g | | ナトリウム | 1 | 70 | -69 | mg | | カリウム | 130 | 760 | -630 | mg | | カルシウム | 11 | 210 | -199 | mg | | マグネシウム | 10 | 410 | -400 | mg | | リン | 12 | 710 | -698 | mg | | 鉄 | 0.1 | 9 | -8.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 6.1 | -6 | mg | | 銅 | 0.04 | 1.26 | -1.22 | mg | | マンガン | 0.06 | 2.97 | -2.91 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 25 | -25 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 11 | 0 | 11 | μg | | β-カロテン | 94 | 14 | 80 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2000 | 2 | 1998 | μg | | β-カロテン当量 | 1100 | 16 | 1084 | μg | | レチノール活性当量 | 92 | 1 | 91 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.4 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.6 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 9.4 | -9.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.4 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 24 | 45 | -21 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 0.24 | -0.09 | mg | | ビオチン | | 33 | -33 | μg | | ビタミンC | 35 | 0 | 35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名：みかん
廃棄部位： 果皮及びじょうのう膜 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |