(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生らっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生らっかせい バターピーナッツ単位
水分87.82.485.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.322.6-22.3 g
たんぱく質0.523.3-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr51.8-51.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.153.2-53.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.58.90.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.28.30.9 g
差引き法による利用可能炭水化物11.210.60.6 g
食物繊維総量0.49.5-9.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.318.3-7 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.32.8-2.5 g
ナトリウム1120-119 mg
カリウム130700-570 mg
カルシウム1150-39 mg
マグネシウム10190-180 mg
リン12380-368 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.040.64-0.6 mg
マンガン0.062.81-2.75 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン94490 μg
β-クリプトキサンチン200021998 μg
β-カロテン当量110051095 μg
レチノール活性当量92Tr92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.9-1.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.3-3.3 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.070.2-0.13 mg
ビタミンB20.030.1-0.07 mg
ナイアシン0.217-16.8 mg
ナイアシン当量0.221-20.8 mg
ビタミンB60.070.48-0.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2498-74 μg
パントテン酸0.152.42-2.27 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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