(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分87.82.385.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.2-16.9 g
たんぱく質0.518.3-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.555.7-46.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.251.4-42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.256.6-45.4 g
食物繊維総量0.49-8.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.363.9-52.6 g
有機酸0 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウム110 mg
カリウム1301000-870 mg
カルシウム1197-86 mg
マグネシウム10130-120 mg
リン12330-318 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.040.57-0.53 mg
マンガン0.061.38-1.32 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン94292 μg
β-クリプトキサンチン2000(Tr)2000 μg
β-カロテン当量110021098 μg
レチノール活性当量92092 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.21.1-0.9 mg
ナイアシン当量0.24.2-4 mg
ビタミンB60.070.26-0.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸24110-86 μg
パントテン酸0.150.51-0.36 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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