(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 しょっつる単位
水分87.869.418.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.4-4.1 g
たんぱく質0.56.1-5.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5Tr9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2Tr9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.22.48.8 g
食物繊維総量0.40.10.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.31.110.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.323.3-23 g
ナトリウム19600-9599 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム1165 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン1270-58 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.0600.06 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン11-11 μg
クロム11-11 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン94094 μg
β-クリプトキサンチン200002000 μg
β-カロテン当量110001100 μg
レチノール活性当量92092 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.400.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.030.06-0.03 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.070.030.04 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸24519 μg
パントテン酸0.150.31-0.16 mg
ビオチン3-3 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量024.3-24.3 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜(100 g: 83.1 mL、100 mL: 120.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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