(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分87.83.284.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.324.8-24.5 g
たんぱく質0.530.3-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr52.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質0.162.9-62.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.50.29.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.20.29 g
差引き法による利用可能炭水化物11.215.7-4.5 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.30.211.1 g
有機酸0 g
灰分0.33.4-3.1 g
ナトリウム180-79 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム11280-269 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン121000-988 mg
0.14.4-4.3 mg
亜鉛0.12.9-2.8 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン0.060.12-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン11011 μg
β-カロテン94688 μg
β-クリプトキサンチン2000791921 μg
β-カロテン当量1100451055 μg
レチノール活性当量92630-538 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール0.49.9-9.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.070.42-0.35 mg
ビタミンB20.030.82-0.79 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.26.5-6.3 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸24250-226 μg
パントテン酸0.150.18-0.03 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC35035 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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