(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生 と魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生魚類 (たら類) 加工品 桜でんぶ単位
水分87.85.682.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.39.6-9.3 g
たんぱく質0.510.6-10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.583.1-73.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.279.4-70.2 g
差引き法による利用可能炭水化物11.281.6-70.4 g
食物繊維総量0.400.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物11.380.2-68.9 g
有機酸0 g
灰分0.33.1-2.8 g
ナトリウム1930-929 mg
カリウム1304387 mg
カルシウム11300-289 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン12180-168 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.060.030.03 mg
ヨウ素58-58 μg
セレン14-14 μg
クロム4-4 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン1111 μg
β-カロテン9494 μg
β-クリプトキサンチン20002000 μg
β-カロテン当量11001100 μg
レチノール活性当量92290 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.10.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量0.22.3-2.1 mg
ビタミンB60.07Tr0.07 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸24321 μg
パントテン酸0.150.060.09 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC3535 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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